Artikelen door mirjamkoender

Fitter door het leven zonder te snurken

Tweet De meeste mensen hebben wel eens naast een snurker gelegen. Niets is irritanter dan het ronkende geluid van iemand die naast je ligt te slapen. Doordat je op het geluid gaat letten lukt het maar niet om in slaap te komen. Ook voor de snurkers zelf is snurken niet prettig. Snurkers slapen namelijk minder goed […]

2 onmisbare stoppen met roken tips

Tweet Het zal je niet ontgaan zijn. Het is maatschappelijk steeds minder geaccepteerd dat mensen roken. Tegenwoordig mag je daarom bijna nergens meer roken. Het rookverbod op de werkvloer is inmiddels algemeen geaccepteerd. Ook de horeca is zo goed als rookvrij en we raken eraan gewend. Openbare ruimtes zijn al langer rookvrij en ook pretparken […]